Ghiboo.com - Artis senior asal Inggris, Joan Collins, membocorkan
rahasia tubuh rampingnya meskipun kini telah menginjak usia 79 tahun.
Melalui akun Twitternya, peraih penghargaan Golden Globe Award tahun
1983 ini mengungkapkan bahwa menyikat gigi dengan pasta gigi peppermint
sangat membantu mengontrol nafsu makannya.
Menurut Anda ini aneh?
Mari cari tahu seampuh apa pepermint dalam membantu menyusutkan ukuran
pinggang.
Daun mint merupakan salah satu makanan diet yang sangat baik. Di Cina,
tanaman ini sudah digunakan sebagai pelangsing alami meskipun masih
jarang dipakai.
Beberapa penelitian telah membenarkan bahwa peppermint membantu mengurangi rasa lapar, mengontrol nafsu makan dan meningkatkan pencernaan.
Sebuah studi dari Wheeling Jesuit University, US, menyimpulkan bahwa
orang yang mengonsumsi peppermint secara rutin cenderung makan 2.800
kalori lebih sedikit setiap minggu dibandingkan mereka yang tidak.
Selain itu, daun mint juga mengandung mentol yang dapat mempercepat
sirkulasi, meringankan kembung, mual dan kram serta membakar lemak
tubuh. Semua ini membantu menurunkan berat badan.
Khasiat peppermint tak hanya sebatas apa yang dimakan, tetapi juga yang
dihirup oleh indera penciuman. Aroma peppermint dapat membantu mengekang
nafsu makan dan ngidam makanan.
Menurut Bryan Raudenbush, Ph.D, aroma daun mint juga meningkatkan
aktivitas otak yang mengontrol kewaspadaan. Studi oleh University of
Cincinnati membuktikan bahwa kewaspadaan mental dan fokus meningkat 28
persen karena menghirup aroma mint.
